Kaip Tapti Seksualia

Kaip Tapti Seksualia
Kaip Tapti Seksualia

Video: Kaip Tapti Seksualia

Video: Kaip Tapti Seksualia
Video: Kaip tapti #1 KONSPIRACIJOS TEORIJŲ SKLEIDĖJU (ir žlugti...) 2024, Kovas
Anonim

Seksualinis potraukis ir susijaudinimas yra vienas iš fizinės ir psichologinės žmogaus sveikatos rodiklių. Todėl nereikėtų ignoruoti pastebimų šios srities svyravimų. Priešingu atveju, kol nespėsite atsigręžti, gyvenimas be sekso pradės atrodyti patogus, o katės užims vyrų vietą jūsų širdyje.

Image
Image

Ką galite padaryti patys: pagalvokite apie priežastis

Tik nekaltinkite streso ir aplinkos - nesidomėjimas seksu dažnai turi žemiškesnių priežasčių. Ilgą laiką nebuvau atostogavęs, turiu problemų dėl finansų, vaikas serga, jūs pats vartojate vaistus (o įvairūs vaistai, pradedant raminamaisiais ir baigiant antihistamininiais vaistais, gali slopinti seksualinę funkciją) - sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Taigi ieškokite savo gyvenime priežasčių, kurios neleidžia jūsų blaškytis nuo sekso, ir pagalvokite, ką galėtumėte padaryti, kad išspręstumėte problemą. Jūs žinote, kad žmonija sugalvojo daug būdų, kaip kovoti su nervine įtampa, depresija ir šalutiniu vaistų poveikiu? Au pair kartais gali padaryti daugiau jūsų seksualiniam gyvenimui nei madinga kvėpavimo praktika ir priverstinis pornografinių filmų žiūrėjimas.

Gilindamiesi dėl staigaus abejingumo seksui priežasčių, nepamirškite pagalvoti apie tą asmenį, su kuriuo iš tikrųjų nesate nusiteikę linksmintis. Atsakykite sau nuoširdžiai: visai nenorite sekso, ar tik su vyru, kuris vėl pamiršo nusipirkti duonos, nors šimtą kartų paklausėte? Deja, moterų libido yra tiesiogiai susijęs su galva, tiksliau, su ten slypinčiu susierzinimu ir dirginimu. Kol kas nėra kito būdo išspręsti poros problemas, išskyrus kalbėjimą apie jas: geriausia - be ašarų, asmeninio perėjimo ir manipuliavimo, galbūt - kartu su psichoterapeutu, kraštutiniais atvejais - dalyvaujant advokatui. Partnerystė turi prasmę tik tuo atveju, jei ji daro žmones laimingus.

Energizuokite savo hormoninę sistemą

Jie sako, kad kai kurioms merginoms seksualinis potraukis sustiprėja matant brangias dovanas, tačiau fiziologai tikina, kad seksualinis susidomėjimas priklauso nuo nenutrūkstamos būtinų hormonų sintezės. Šis mechanizmas yra išdėstytas gana paprastai: jei estrogenų, testosterono ir kitų svaigiųjų medžiagų išsiskyrimui pakanka būtinų medžiagų, jūs jaučiatės seksualesnis, o lova tampa ne tik miego vieta. Sintezei nepakanka eksploatacinių medžiagų - čia nepadės net deimantinis žiedas.

Padidinkite savo libido ant mitybos peties, tik nesitikėkite, kad tai veiks kaip „Viagra“. Reguliarus valgymas veikia jūsų endokrininę sistemą, todėl saugokitės maistingų riebių riešutų, augalinių aliejų ir žuvies. Cinkas (randamas jūros gėrybėse ir moliūgų sėklose) yra dar vienas sekso dietos herojus: šis elementas reguliuoja testosterono kiekį kraujyje, taigi ir jūsų polinkį į artumą. Norint normaliai moteriškų estrogeno hormonų sintezei, į meniu svarbu įtraukti ankštinius augalus - soją, pupeles, lęšius.

Ilgalaikis seksualinio potraukio trūkumas, kurio negalima priskirti psichologinėms poros problemoms, gali būti susijęs su skydliaukės sutrikimais. Endokrinologai žino, kaip tai tikrai nustatyti, nedvejodami apsilankykite pas gydytoją.

Mylėk save

Tiksliau, daryk ką nors, kad patiktum sau. Užburtas ratas: „Aš manau, kad esu stora“- „Aš pradėsiu būti drovi“- „Aš informuosiu vyrą, kad seksas su manimi yra abejotinas malonumas“- „Na, man nereikia jokio artumo“- nelengva palaužti, bet svarbu. Raskite būdą, kaip padidinti pasitikėjimą savimi ir savigarbą. Kai kuriems norint tapti seksualiomis, pakanka vilkėti ką nors gražaus: pati to nesuprasdama, mergina ima elgtis labiau atsipalaidavusi. Kiti, norėdami patikti sau ir išlaisvinti galvą apie mintis apie seksą, turi uždirbti milijoną ar atsikratyti poros kilogramų. Bet kokiu atveju turėsite stengtis priimti save kaip asmenybę, tačiau tikslas yra gana pasiekiamas, tiesa?

Pridėkite emocijų

Jums reikia ne turtinės žalos skandalo, o jaudulio, kuris garantuoja antplūdį. Hormoninis sukrėtimas, kurį kaip variantą galima gauti sportuojant dideliu greičiu, siaubo ieškojimais, atrakcionuose, padeda nudžiuginti ir išsiveržti iš rutinos. Geriausia, jei išgyvenate ekstremalias emocijas su savo partneriu, todėl galite būti tikri, kad jūsų veiklos vektoriai ir pasirengimas seksui sutampa.

Kanados mokslininkai teigia, kad kartą per savaitę yra optimalus sekso kiekis, kad pora galėtų jausti laimę.

Ką galite padaryti kartu: paskelbkite sekso moratoriumą

Skamba keistai, tačiau susilaikymas gali būti labai naudingas intymiam gyvenimui, su sąlyga, kad jis bus paskelbtas aiškiam laikui ir abu eksperimento dalyviai jį supras kaip žaidimą. Uždraustas vaisius yra mielas ir pageidautinas, o susitarimas ne mylėtis, o rodyti vienas kitam dėmesio ir flirto ženklus gali paskatinti abipusį lyčių susidomėjimą. Tačiau nepamirškite stebėti savo jausmų: jei imuniteto režimas nesukelia jokių emocijų arba yra suvokiamas su palengvėjimu, problemos yra gilesnės, nei norėtumėte, ir jūs negalite jų paleisti patys.

Palieskite vienas kitą

Švelnus prisilietimas dar nėra seksas, bet būdas palaikyti ryšį, kai intymus gyvenimas dėl kažkokių priežasčių nevirsta. Nepamirštama dėmesio išraiška, pageidautina, kad žąsis atsirastų ant odos, yra būtent tai, ko jums reikia. Pagalvokite apie savo partnerio veiksmus, į kuriuos jūsų kūnas reagavo, kai jūsų romanas buvo tik prasidėjęs. Galbūt jums patiko tai, kaip jis pabučiavo jums į kaklą, padėdamas nusisegti suknelę, ar paglostė nugarą prieš užmigdamas. Atėjo laikas švelniai, be kaltinamųjų intonacijų pranešti vyrui, kad jums būtų malonu grįžti prie šių ritualų. Tuo pačiu paklauskite, kokius prisilietimus jis prisimena ir nėra linkęs gauti iš jūsų. Daugelis žmonių neįvertina paprasto apkabinimo galios, bet dabar jūs žinote, kaip tai svarbu.

Rankų ir širdies naudojimas

Retas atvejis, kai mobilieji žaislai skatina gerą seksą, yra „Luxuria Superbia“. Iš pirmo žvilgsnio tai yra paprastos varžybos tuneliu, kurio yra daug. Bet ne. Norėdami surinkti taškus, turite parodyti švelnumą, jausmingumą ir atidumą, kurie yra labai naudingi intymių susitikimų metu. Apskritai, puiki meistriškumo klasė tiems, kuriems reikia atsitraukti nuo kasdienio gyvenimo ir nusiteikti norimai nuotaikai.

SKAITYKITE TAIP PAT

Jei ilgai neturėjai lytinių santykių

Seksas santykiams stiprinti: 8 ekspertų patarimai

Jei seksas nėra įdomus

Rekomenduojamas: