Aš Pasikeičiau. Ką Daryti? Tris Etapus, Kuriuos Turėsite Išgyventi, - Rambler / Female

Aš Pasikeičiau. Ką Daryti? Tris Etapus, Kuriuos Turėsite Išgyventi, - Rambler / Female
Aš Pasikeičiau. Ką Daryti? Tris Etapus, Kuriuos Turėsite Išgyventi, - Rambler / Female

Video: Aš Pasikeičiau. Ką Daryti? Tris Etapus, Kuriuos Turėsite Išgyventi, - Rambler / Female

Video: Aš Pasikeičiau. Ką Daryti? Tris Etapus, Kuriuos Turėsite Išgyventi, - Rambler / Female
Video: ЭКСТРЕННЫЙ ВЫПУСК №3. (новинки) 2024, Kovas
Anonim

Drabužiai skrido atskirai, oda po bučinių liepsnojo, širdis buvo pasirengusi šokti iš krūtinės, o oro neužteko Viskas buvo taip nuostabu, aistringa, šviesu, jei ne vienas „bet“- tu tiesiog apgavai tavo vyras su kitu. Ir nebe taip svarbu, kokius jausmus ir emocijas patyrėte tą akimirką, nes prisiminimai apie glamones ir kūnų persipynimą išnyksta prieš šiurkštų sąžinės žvilgsnį, kai klastinga kaltė užgožia viską aplinkui. Ką daryti? Prisipažinti savo vyrui? Nieko nesakyk, bet randi priežastį nutraukti santykius? Tik tylėk? Galvoje tiek daug klausimų, kad manote, jog niekada negalėsite su tuo susidoroti! Bet jūs vis tiek turite priimti sprendimą, bet kuris iš jų yra teisingas? Julia Lanske, santykių kūrimo ekspertė ir meilės trenerė 1 pasaulyje pagal tarptautinius „iDate Awards 2019“apdovanojimus, padės tai išsiaiškinti. Svarbiausia, ką reikia padaryti po išdavystės - pripažinti, kad viskas jau įvyko, pasisukus atgalinis laikas neveiks, net jei to labai norėčiau. Ar tai buvo atsitiktinis „tinkamumas“su nepažįstamuoju po banguojančios aistros vėliava, ar apgalvotas veiksmas su mylėtoju, kurį pažįstate jau kelias dienas - tai jau yra smulkmenos, palyginti su viduje tvyrančiais jausmais ir emocijomis. Ką daryti? Pirma, turėtumėte nusiraminti, jei jus užvaldo emocijų ir kaltės banga, tada racionaliai tai apgalvokite. Būtų malonu porą dienų pabūti vienumoje su savimi, tam laikui atsiriboti nuo vyro (vykti į komandiruotę, į užmiesčio namus, į sanatoriją, tiesiog išsinuomoti viešbučio kambarį) ir iškvėpti. Jums svarbu suvokti, kad sukčiavimas yra poelgis, kurį padarėte dėl vienokių ar kitokių priežasčių. Todėl prieš priimdami sprendimą - prisipažinti, išsiskirti ar apsigyventi, palikdami viską taip, kaip yra - turite suprasti šias priežastis. 1 etapas. Supraskite priežastis, kas jus nustūmė į kairę juostą? Kuo vadovavotės? Ar tai buvo silpnumo akimirka, ar apgalvotas žingsnis? Dažnai moterų neištikimybės priežastys slypi būtent santykiuose, iš kurių moteris bando pabėgti tokiu svetimavimu. Ar jūsų vyras elgiasi su jumis taip, kaip jums nepatinka? Ar jis yra emociškai ir fiziškai abejingas? Arba nusprendėte tokiu būdu atkeršyti už jo „šalutinius reikalus“? Gal jūsų santykius jau seniai dengė ledo pluta? O gal jūsų pora turi problemų, kurių neįmanoma išspręsti, nors buvo tikrai reikšmingų bandymų? Nebenorite būti ištikimas ir iš esmės galvoti apie santykius su šiuo konkrečiu partneriu? Arba jūs vėl įsimylėjote ir esate tikri, kad tai tas pats princas, kurį jums paskyrė pats likimas? Pažvelkite į savo vidų ir išanalizuokite savo veiksmus. Pabandykite sau atsakyti, kodėl taip pasielgėte. Net jei manote, kad dabartiniai santykiai paseno, galbūt laikas jiems padaryti galą? Iš tiesų, bet kokiu atveju išdavystė yra ne tik jūsų partnerio išdavystė, bet ir save sunaikinantis veiksmas, nes vienaip ar kitaip pasekmės atsiras jūsų atmintyje, atsakant į tai gailintis. 2 etapas. Gerai supraskite kiekvienos parinkties „Kas naudinga vienam, kitam yra blogai“privalumus ir trūkumus - ar girdėjote šią frazę? Todėl jums sunku ką nors rekomenduoti, nes visi žmonės, kaip ir poros, yra individualūs. Tačiau prieš priimdami sprendimą turėtumėte suprasti visus kiekvieno iš galimų variantų privalumus ir trūkumus. Kas bus, jei prisipažinsiu? Pats rizikingiausias variantas, nes numatyti pasekmes yra be galo sunku. Tačiau yra keletas pliusų: - Jums nereikia nieko slėpti ir jaudintis, kad melas paaiškės; - Dėl to kruopščiai išsiaiškinsite savo išdavystės priežastį (o vyras jums padės tai padaryti, nes čia, kaip ir kivirče, visada kalti du); - Yra tikimybė, kad jūsų nuoširdumą ir pastangas atkurti santykius vyras pastebės ir įvertins. Bet jei pasirinksite šią parinktį, apsvarstykite keletą itin svarbių taisyklių: - Nesilenkite po vyru, jei jis jums atleido. Taip, situacija nėra lengva, tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte užimti žemesnę nei vyras poziciją, graužtis ir leisti nepagarbiai elgtis su savimi; - neprognozuokite savo kaltės savo vyrui, tai yra, nemanykite, kad jis jums grąžins natūra; - Priimkite tai kaip faktą, kad santykiai po išdavystės bus visiškai kitokie - nebūtinai blogi, jie tiesiog visiškai pasikeis. Ir taip pat tai, kad jūsų laukia ilgas ir sunkus pasitikėjimo atkūrimo laikotarpis - ilgi pokalbiai, kaltės pripažinimas, priežasčių tyrimas, daugybė pavydo provokacijų ir kt. Mano koučingo patirties požiūriu, nepatarčiau rinktis šio varianto, nes vyrui moterų neištikimybės atleidimas lyginamas su kažkuo neįmanomu ir anapus. Taip, ir jos priežiūros pripažinimas labiau reikalingas pačiai moteriai, norint atsikratyti kaltės ir gėdos valgant iš vidaus, perkelti atsakomybę ir net ja pasidalinti su vyru. Tikimybė, kad santykiai po jūsų pripažinimo išliks, deja, linkę nulį. Kas nutiks, jei tylėsite? Kaip galite spėti, tai yra dažniausias pasirinkimas, nes prieš vienintelį minusą - baimę, kad viskas bus atskleista, o tai gali sukelti įtarimą ties neurozės riba, yra tokių pliusų kaip: - Gebėjimas palaikyti santykius; - norint atkurti pasitikėjimą pora nereikės patirti sunkumų; - Iš situacijos galite pasisemti išminties ir patirties ir daugiau to nebeleisti. Kas nutiks, jei nutrauksite santykius? Bus vienas dalykas - santykių lūžis. Ir ši galimybė tinka tiems, kurie suprato savo išdavystės priežastis (mes tai aptarėme aukščiau), taip pat suprato, kad negalės sau atleisti už klaidą. Pasakyti vyrui, kad situacija susiklostė, jau yra individualus pasirinkimas, tačiau aš nepatarčiau to daryti. Jei pasirinksite šią parinktį, vykdykite Grigorijaus Lepso pranešimą „Palikite angliškai“, tai yra, nepasakodami apie savo svetimavimą. 3 žingsnis. Pagyvinkite sprendimą. Iškvėpkite, įgydami jėgų, parodydami drąsą ir pasitikėjimą, tiesiog imkite ir darykite tai, ką nusprendėte. Bet kokį sprendimą priimsite, svarbu atsisakyti kaltės, kuri graužia iš vidaus. Nesvarbu, ar likote santykiuose, ar ne, ši kaltė gali sunaikinti savivertę ir pasitikėjimą savimi, sumažinti jūsų savivertę savo akimis, o aplinkiniai žmonės jas labai gerai skaito ir todėl elgiasi su jumis taip, kaip elgiatės su savimi. Bet kokiu atveju tai, kas padaryta, yra padaryta, tačiau ateičiai atminkite, kad visiškai įmanoma sukurti santykius be išdavystės tiek iš jūsų, tiek iš vyro pusės. Tam jums reikia tik vieno dalyko - išmokti neatnešti santykių prie priežasčių, kurios žvilgsnį pastumia „į kairę“. Jei nežinote, kaip to pasiekti, ateikite į mano atvirus seminarus ir užsiprenumeruokite socialinius tinklus - aš visada paraginsiu, padėsiu ir atsakysiu į klausimus. Mes susisieksime ir sėkmės! Jūsų Julia Lanske „YouTube Vkontakte Facebook Instagram Online“konsultacijos meilės klausimais

Rekomenduojamas: